가장 자유로울 때가 나의 실체다

숨을 마실때는 사는 것이고, 

숨을 내쉴때는 죽는 것이다.

 

태어날 때 숨을 들이 마시고

죽을 때 숨을 내쉬기 때문이다.

 

매순간 죽고, 삶의 연속이다. 

그리고 생, 사의 연장이다.

 

이세상에서 가장 미련한 사람이

미래를 걱정하는 사람이다.

 

우리가 미래을 걱정하면 그 순간 그 걱정하는 마음이

미래를 만들어내는 것이다. 

 

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우리는 진정한 슬기로움으로

자신을 바라보아야 한다.

 

우리가 분노하고 스트레스 받을 때

가장 큰 희생자는 자신이 된다.

 

헤모글로빈은 수도없이 죽고 몸의 삼투압은 깨지고

모든 ‘차크라’가 분노 때문에 스스로 문을 닫는다. 

 

생각속에 빠져 자유롭지 못하기 때문에 

열등감과 자존심이 발동하여 분노가 일어나는 원인이다.

 

가장 자유로울 때

그것이 자신의 본질이고 실체이다.

 

* 차크라:

 

인도 산스크리트어로 순환이라는 뜻으로

정신적 힘의 중심점을 이르는 말