혼자 하는 등산이 위험한 이유

 

혼자 하는 등산은 위험하다. 
특히 은퇴자의 경우 번잡한 주말 등산로를 피해 

평일 이른 아침에 혼자서 
산을 오르는 경우가 있다. 

직장 은퇴자는 꼼꼼하게 건강검진을 하지 않는 사람들이 많아 
고혈압, 심장병, 뇌혈관 질환 위험에 노출될 수 있다. 

험한 산길을 오르다 이런 질병으로 쓰러지는 사례가 많다. 
고강도의 근력운동은 고혈압, 심혈관질환이 있는 경우 위험할 수 있다.

인적이 드문 등산로는 때로는 독이 될 수 있다. 
질병이나 사고로 쓰러져도 발견이 늦을 수 있기 때문이다. 

일행이 있다면 응급처치를 하고 병원으로 옮길 수 있지만 
'나 홀로 등산'은 도와주는 사람이 없다. 

실제로 등산 중 사망하는 사람이 갈수록 늘고 있다. 
2-3명이 함께 무리 하지 않는 선에서 산행을 하는 게 안전하다.


출처 : 코메디 닷컴 김용 기자 (ecok@kormedi.com)