서울산사랑(서울산사랑산악회)

숨을 마실때는 사는 것이고, 숨을 내쉴때는 죽는 것이다. 태어날 때 숨을 들이 마시고 죽을 때 숨을 내쉬기 때문이다. 매순간 죽고, 삶의 연속이다. 그리고 생, 사의 연장이다. 이세상에서 가장 미련한 사람이 미래를 걱정하는 사람이다. 우리가 미래을 걱정하면 그 순간 그 걱정하는 마음이 미래를 만들어내는 것이다. 우리는 진정한 슬기로움으로 자신을 바라보아야 한다. 우리가 분노하고 스트레스 받을 때 가장 큰 희생자는 자신이 된다. 헤모글로빈은 수도없이 죽고 몸의 삼투압은 깨지고 모든 ‘차크라’가 분노 때문에 스스로 문을 닫는다. 생각속에 빠져 자유롭지 못하기 때문에 열등감과 자존심이 발동하여 분노가 일어나는 원인이다. 가장 자유로울 때 그것이 자신의 본질이고 실체이다. * 차크라: 인도 산스크리트어로 순환이..

코를 꼭 잡고 입을 열지 않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지 않을 수 있는지 참아보십시오. 30초를 넘기기가 쉽지 않습니다. 숨을 쉬지 않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨쉬고 있다는 걸 알게 됩니다. 그런데 여러분은 숨을 쉬려고 노력했습니까? 훗날 병원에 입원해서 산소호흡기를 끼고 숨을 쉴 때야 비로소 숨쉬는 게 참으로 행복했다는 걸 알게 된다면 이미 행복을 놓친 것입니다. 뛰는 맥박을 손가락 끝으로 느껴보십시오. 심장의 박동으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지 피가 돌고있다는 증거입니다. 그런데도 우리는 날마다 무수히 신비롭게 박동하고 있는 심장을 고마워했습니까? 우리는 날마다 기적을 일구고 있습니다. 심장이 멈추지 않고 숨이 끊기지 않는 기적을 매일매일 일으키고 있는 것입니다. 이제부터는 아침에 눈을 뜨면 벌떡..