서울산사랑(서울산사랑산악회)

어느 날 남편이라는 나무가 내 옆에 생겼습니다. 바람도 막아주고, 그늘도 만들어 주니 언제나 늘 함께 하고 싶을 만큼 사랑스러웠습니다. 그런데 언젠가부터 남편나무가 싫어지기 시작했습니다. 그 나무 때문에 시야가 가려지고 항상 내가 돌봐줘야 하기 때문에 내가 하고 싶은 것을 하지 못할 때도 많았습니다. 그러다 보니 내가 사랑하는 나무이기는 했지만, 갑자기 싫어지기 시작했습니다. 때로는 귀찮고 날 힘들게 하는 나무가 밉기까지 했습니다. 괜한 짜증과 심술을 부리기도 하고 말입니다. 그런데 어느 날부터 나무는 시름시름 시들어 가더니 이유 없이 죽어가기 시작했습니다. 어느 날 심한 태풍과 함께 찾아온 거센 비바람과 풍랑으로 나무는 그만 쓰러지고 말았습니다. 나는 그저 바라만 보았습니다. 그 다음 날 뜨거운 태양이..

기분이 좋지 않고 하루가 엉망이라고 느낀다면 몸의 생리 작용을 바꿀 방법을 찾아라. 자세를 바꾸면 시야와 관점이 바뀐다. 시야와 관점의 변화에 따라 뇌의 화학 작용이 바뀌고 기분이 좋아질 것이다. 머리를 들고 어깨를 젖히고 미소를 짓고 팔다리를 벌리고 쭉 뻗어라. 감정적인 상태는 흔히 자세에 반영된다. 팔다리를 뻗어 몸에 변화를 주면 감정 상태도 바꿀 수 있다. 1초의 시간을 내서 목, 어깨, 몸통를 펴주라 힘껏 기지개을 펴라. 현재 기분이 얼마나 좋든, 나쁘든 분명 지금보다 나아질 것이다.

건물은 높아졌지만 인격은 더 작아졌다. 고속도로는 넓어졌지만 시야는 더 좁아 졌다. 소비는 많아졌지만 더 가난해지고 더 많은 물건을 사지만 기쁨은 줄어들었다. 집은 커졌지만 가족은 더 적어졌다. 더 편리 해 졌지만 시간은 더 없다. 학력은 높아졌지만 상식은 부족하고 지식은 많아졌지만 판단력은 모자란다. 전문가들은 늘어났지만 문제는 더 많아졌고 약은 많아졌지만 건강은 더 나빠졌다. 너무 분별 없이 소비하고 너무 사치는 커졌고 너무 빨리 운전하고 너무 성급히 화를 낸다. 가진 것은 몇 배가되었지만 가치는 더 줄어들었다. 말은 너무 많이 하고 실천은 적게 하며 거짓말은 너무 자주 한다. 생활비를 버는 방법은 배웠지만 어떻게 살 것인가는 잊어 버렸고 인생을 사는 시간은 늘어났지만 시간 속에 삶의 의미를 넣는 방..