열심히 일한 당신 후회없는 삶을 위하여 나를 찾아 떠나는 도전
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포만감 2

진짜 사랑에는 대가가 없다

사랑을 베풀면서 왜 대가를 기대할까? 그대가가 나에게로 와서 내것이 된다고 믿고 있기 때문이다. 하지만 그 대가는 언제까지 내 것으로 존재하는가? ​나에게 온 좋은 것이 계속 좋은 것으로 남는 다는 것을 누가 보장하는가? ​내가 남에게 사랑을 베풀면서 저절로 얻게 되는 것은 없는가? 남에게 사랑을 베풀면서 내가 기쁨을 느꼈다면 그 기쁨은 대가가 아니고 무엇인가? ​나한테 없던 것이 생겼으니 그 또한 선물이 아닌가? 왜 대가를 상대방에게서 받아야 하는가? 사랑을 베풀면서 대가를 바라는 것은 사랑 자체의 기쁨을 느끼는 감각이 마비 됐기 때문이다. 하지만 가슴에 열린 사람은 사랑 자체의 기쁨을 마음껏 느낄 수 있다. 그래서 그 기쁨만으로도 이미 배가 불러서 더 바라고 싶은 욕구가 없다. ​그대는 배가 터지도록..

계란에 대해 얼마나 알고 계시나요 ? -3

가끔 라면 봉지 속에서 다시마 두개를 발견할 때처럼 노른자가 2개 든 달걀을 보게 될 때가 있습니다. 왠지 돌연변이 같다는 느낌을 지울 수 없는데요. 먹어도 문제없다고 합니다. 알을 낳게 된 지 얼마 안 된 닭은 생리기능이 안정되지 않아 노른자 2개를 연속으로 배란하는 경우가 있다고 합니다. 시간이 지나 산란 리듬이 안정되면 이런 현상은 줄어들게 된다고 합니다. 삶은 달걀 1개의 열량이 80kcal인데 반해 위에 머무는 시간이 3시간 이상 되기 때문에 포만감을 주어 다이어트에 좋은 식품입니다. 춘곤증에 좋고 뇌졸중 회복에도 도움을 주는 비타민 B와 독감 예방에도 효능 있는 비타민 D도 다량 함유하고 있는 완전식품이죠. 오늘 달걀 하나 드셔보시는 건 어떨까요? 좋은 달걀 고르는 방법 1. 표면은 깨끗하고 ..

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